当乌云散去，天会亮
情绪持续低落、兴趣丧失、疲惫无力……抑郁不是矫情，是可治疗的心理状态，需要被看见与专业干预。
专注强迫症、焦虑障碍、恐惧症、抑郁症 20 余年，森田疗法与认知行为疗法双修，国内强迫症治疗领域的标杆人物。
盖德主力咨询师，擅长焦虑、抑郁、婚恋与个人成长的长期陪伴式咨询，风格温和而坚定。
"你就是想太多了""出去走走就好了"——这些话对抑郁的人毫无帮助，甚至适得其反……