森田疗法，顺其自然
强迫思维与强迫行为常令人陷入"越对抗越严重"的泥潭。盖德在此领域深耕多年，森田疗法与 CBT 双管齐下。
专注强迫症、焦虑障碍、恐惧症、抑郁症 20 余年，森田疗法与认知行为疗法双修，国内强迫症治疗领域的标杆人物。
"我有强迫症"常被用来形容爱干净、追求整齐。但真正的强迫症远非如此，它是一种让人痛苦不堪的焦虑障碍……
越对抗强迫思维，它越顽固。森田疗法告诉我们另一种可能：不与症状较劲，带着它去生活……